Сладкое предательство. Сахар и другие зависимости

Как показывает практика, ни у кого не появляется желание заедать стресс и злость арбузом, персиком или листом салата. Мудрецы древности и современные психологи сошлись в том, что лучше всего не запрещать себе что-то, тем самым отрезая возможности, а предлагать своему сознанию новые интересные варианты и пути. Кофеин, сахар и алкоголь не помогают пережить стресс, а лишь загоняют человека глубже в яму. В итоге обнаруживались поистине впечатляющие результаты оздоровления в короткие сроки.